Les cuisinières vous proposent un menu de saison
Tarte aux orties L’automne est doux et les orties encore fraîches, nous dit Chantal, alors profitons-en. L'ortie est l'une des plantes les plus riches en éléments nutritifs, elle contient jusqu'à 40% de son poids sec en protéines (plus que le soja) avec des acides aminés équilibrés. Elle est riche en minéraux (calcium, phosphore, sodium, fer, […]