Humus de haricots secs et betterave
betterave cuite : 200 gr
haricots secs cuits : 200 gr
ail : 2 gousses
huile d’olive : 1 c. à soupe
citron : 1
tahin ( purée de sésame ) : 2 c. à soupe
cumin : 1 c. à café
sel, poivre
pour le décor : fleurs, cerfeuil, graines de sésame, piment en poudre….
1- Éplucher l’ail, retirer le germe et le presser.
2- Égoutter les haricots secs en réservant le jus. Éplucher et couper les betteraves en cubes.
3- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer pour obtenir une préparation onctueuse (ajouter du jus de haricots si nécessaire ). Vérifier l’assaisonnement.
4- Présenter selon son imagination et mettre au frais.
5- Servir sur du pain, des cracottes, avec des bâtonnets de légumes ou des tortillas……